My heading is awesome
My heading is awesome
qelkfhqblqefbqejk;rfbqr;kfjerfwkfqwjbfqelxfhxe fek
My heading is awesome
My heading is awesome
My heading is awesome
Wie ben ik
Ik ben Graciëlle Netten en woon in Valkenswaard. Na een flink aantal jaren als leidinggevende in de financiële sector gewerkt te hebben, heb ik in 2008 besloten mijn leven een andere invulling te geven. Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut, maatschappelijk werker, bedrijfsmaatschappelijk werker, vertrouwenspersoon, rouw-therapeut, praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg en EMDR behandelaar. Naast het werk in mijn praktijk werk ik bij ArboNed. ArboNed helpt ondernemers in het MKB met (preventieve) arbozaken. Ik werk daar in de functie van bedrijfsmaatschappelijkwerker. In die rol begeleid ik medewerkers in het versterken van hun autonomie. Door persoonlijke begeleiding geef ik hen inzicht en help ik ze naar blijvende gedragsverandering
Wat kan ik je bieden?
Ik ga met je in gesprek om te achterhalen wat jou blokkeert, welke obstakels jouw dagelijks functioneren beïnvloeden. Door goed te luisteren en gerichte vraagstelling stellen we samen vast waar jouw klachten zijn ontstaan en hoe we daar aan kunnen werken. Centraal staat dat we het samen doen, op een gelijkwaardige en een respectvolle manier. Op deze wijze gaan we werken om jou te helpen je leven weer op de rit te krijgen.
Psychosociale therapie
Psychosociale therapie gaat over het psychische en het sociale in een mens. Over hoe je met jezelf en met andere mensen omgaat in het hier-en-nu. Het gaat over onderzoek naar belemmeringen die je dagelijks functioneren beïnvloeden, zodat je niet in staat bent te doen wat je wilt doen. Deze vorm van therapie is bedoeld voor geestelijk gezonde mensen. Voor mensen die tijdelijk een probleem kunnen hebben, en over voldoende veerkracht beschikken om er (samen met iemand) uit te komen.
je kunt bij mij terecht voor allerlei klachten op lichamelijk, mentaal of energetisch gebied. Hierbij kun je denken aan: .
- vermoeidheid of lusteloosheid
- spanningsklachten
- angsten
- rouw- en verlieservaringen
- burnout en overspannenheid
- onverklaarbare lichamelijke klachten
- depressie of andere emotionele problemen
- onrust en stress
- relatieproblemen
- sociale problemen
- lichamelijke blokkades
- moeite hebben met het omgaan met je hooggevoeligheid
My heading is awesome
My heading is awesome
My heading is awesome
Burnout
Herken je (een aantal van) onderstaande klachten?
Dan heb je mogelijk te maken met burnout.
- snel overstuur van ogenschijnlijk onbelangrijke dingen.
- nervositeit.
- slecht slapen.
- ongeduldig en lichtgeraakt.
- moeilijk tot rust kunnen komen.
Samen met jou ga ik op zoek naar de oorzaken van je burn-out, hoe je kunt herstellen en bovenal hoe je soortgelijke klachten in de toekomst kunt voorkomen. We oefenen samen hoe je je kunt ontspannen en ik help je je energie weer op peil te brengen.
My heading is awesome
My heading is awesome
My heading is awesome
Rouwtherapie
Rouw is een reactie op iets wat je hebt verloren. Het rouwproces kent verschillende fases: de ontkenning, boosheid, onderhandelen met je lot, verdriet en acceptatie. Wanneer je in één van deze fases blijft hangen, kan dat je levenskwaliteit drastisch aantasten. Je kunt last krijgen van fobieën, depressie, angsten, zelfmedelijden en allerlei lichamelijke klachten. We gaan samen op zoek naar datgene in je rouwproces wat nog niet is geheeld. We werken eraan om alle levensenergie vrij te laten komen. Het doorlopen van het gehele rouwproces helpt je om na het rouwen krachtig verder te leven.
.
My heading is awesome
My heading is awesome
My heading is awesome
Hooggevoeligheid
Twintig procent van onze bevolking is hooggevoelig, ook wel hoogsensitief genoemd. Een aantal mensen is zo geboren, anderen zijn zo geworden door heftige levensgebeurtenissen. Als hooggevoelig persoon heb je uiterst gevoelige zintuigen en een zeer gevoelig zenuwstelsel. Je wordt – meestal zonder dat je daarvan bewust bent – beïnvloed door de lichamelijke- en psychische toestand van mensen in je omgeving. Je leeft intenser, hebt vaker behoefte aan rust en je doorziet vaak snel wat er te gebeuren staat.
Hooggevoeligheid is een kracht! Helaas weet men vaak niet dat men hooggevoelig is en wordt het niet als positief ervaren. Als hooggevoelig persoon is het belangrijk om je niet terug te trekken, maar juist te begrijpen wat het is, hoe het komt dat je zo gevoelig bent, hoe je ermee om kunt gaan en hoe je het kunt benutten in plaats van het als last te ervaren.
Ik heb een programma geschreven waardoor jij:
- hoog gevoeligheid leert te (h)erkennen
- leert hoe je met overprikkeling kunt omgaan
- de werking van energie leert begrijpen
- oefent om te aarden en je af te schermen voor negatieve energie
én je open te stellen voor positieve energie - je mentale weerbaarheid versterkt
- leert in het dagelijks leven om te gaan met hoog gevoeligheid
My heading is awesome
My heading is awesome
My heading is awesome
Bedrijfsmaatschappelijk werk
Als bedrijfsmaatschappelijk werker fungeer ik als aanspreekpunt voor alle medewerkers en leidinggevenden die knelpunten ervaren in de werk en/of privésituatie. Te denken valt hierbij aan problemen die voortvloeien uit verstoorde arbeidsverhoudingen, veranderingen op het werk, te veel werkstress, ingrijpende gebeurtenissen of persoonlijke problemen. De oorzaken van die problemen kunnen heel divers zijn, en daarom zijn de oplossingen ook heel divers. Doelstelling van de begeleiding is altijd het vergroten van de inzetbaarheid en vitaliteit van de medewerker en het creëren van een gezond arbeidsklimaat.
Ik ben uw partner in het uitvoeren van goed werkgeverschap op het gebied van Psychosociale Arbeidsbelasting (PSA). De door mij gegeven psychosociale begeleiding bestaat uit preventie, curatie en bemiddeling op het gebied van PSA, verzuim en transitie.
My heading is awesome
My heading is awesome
My heading is awesome
EMDR therapie
Traumatische ervaringen kunnen diepe emotionele littekens achterlaten, maar EMDR biedt een gestructureerde aanpak om deze ervaringen te verwerken en de emotionele lading te verminderen. Veel cliënten ervaren symptomen zoals angst, paniekaanvallen, nachtmerries en flashbacks als gevolg van traumatische ervaringen. EMDR heeft aangetoond effectief te zijn bij het verminderen en zelfs elimineren van deze symptomen. Door het verwerken van de onderliggende traumatische herinneringen kunnen cliënten verlichting vinden van hun symptomen en een gevoel van controle en welzijn terugkrijgen.
Ook biedt EMDR een kans om negatieve overtuigingen over onszelf en de wereld om ons heen te transformeren. Door middel van de gestructureerde protocollen van EMDR worden cliënten uitgenodigd om nieuwe, meer positieve overtuigingen te ontwikkelen die hen ondersteunen bij hun genezingsproces. Dit opent de deur naar groei, zelfliefde en veerkracht.
EMDR kan worden ingezet bij:
- Stressgerelateerde klachten
- Piekeren
- Slaapproblemen
- Schuldgevoelens
- Negatief zelfbeeld
- Angst en paniek
- Herbeleving trauma
- Stress
- Nachtmerries
- Schaamte
- Vermijdingsgedrag
- Negatief zelfbeeld.
My heading is awesome
My heading is awesome
My heading is awesome
Tarieven en Contact
Intake/eerste gesprek
Een kennismakingsgesprek van een half uur is gratis
Tarieven vanaf 1-1-2024
Consult per uur €75,00
Bedrijfsmaatschappelijk werker, per consult €99,00 (1uur)
Ik ben niet BTW plichtig.
Afzeggen of verzetten?
Tenminste 24 uur voor de geplande afspraak.
Als een afspraak te laat wordt afgezegd wordt deze in rekening gebracht.
Ben je aanvullend verzekerd bij je zorgverzekeraar?
Dan kun je bij je zorgverzekeraar kosten declareren. Lees hiervoor je polis goed door.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Neem dan gerust contact met mij op en ik zorg dat je snel geholpen wordt.
Graciëlle Netten
Richterpad 11 5554BJ Valkenswaard Telefoon 06-51841409 Email: info@directehulp.nl