Wie ben ik?

Ik ben Graciëlle Netten en woon in Valkenswaard. Na een flink aantal jaren als leidinggevende in de financiële sector gewerkt te hebben, heb ik in 2008 besloten mijn leven een andere invulling te geven. Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut, maatschappelijk werker, bedrijfsmaatschappelijkwerker, rouw-therapeut, praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg en NLP-practitioner.

Naast het werk in mijn praktijk werk ik bij ArboNed. ArboNed helpt ondernemers in het MKB met (preventieve) arbozaken. Ik werk daar in de functie van bedrijfsmaatschappelijkwerker. In die rol begeleid ik medewerkers in het versterken van hun autonomie. Door persoonlijke begeleiding geef ik hen inzicht en help ik ze naar blijvende gedragsverandering.

Wat kan ik je bieden?

Ik ga met je in gesprek om te achterhalen wat jou blokkeert, welke obstakels jouw dagelijks functioneren beïnvloeden.
Door goed te luisteren en gerichte vraagstelling stellen we samen vast waar jouw klachten zijn ontstaan en hoe we daar aan kunnen werken. Centraal staat dat we het samen doen, op een gelijkwaardige en een respectvolle manier.
Op deze wijze gaan we werken om jou te helpen je leven weer op de rit te krijgen.


Psychosociale therapie gaat over het psychische en het sociale in een mens. Over hoe je met jezelf en met andere mensen omgaat in het hier-en-nu. Het gaat over onderzoek naar belemmeringen die je dagelijks functioneren beïnvloeden, zodat je niet in staat bent te doen wat je wilt doen. Deze vorm van therapie is bedoeld voor geestelijk gezonde mensen. Voor mensen die tijdelijk een probleem kunnen hebben, en over voldoende veerkracht beschikken om er (samen met iemand) uit te komen.
Psychosociale therapie


Je kunt bij mij terecht voor allerlei klachten op lichamelijk, mentaal of energetisch gebied. Hierbij kun je denken aan:

• vermoeidheid of lusteloosheid
• spanningsklachten
• angsten
• rouw- en verlieservaringen
• burnout en overspannenheid
• onverklaarbare lichamelijke klachten
• depressie of andere emotionele problemen
• onrust en stress
• relatieproblemen
• sociale problemen
• lichamelijke blokkades
• moeite hebben met het omgaan met je hooggevoeligheid


Voor welke klachten?


Rouw is een reactie op iets wat je hebt verloren. Het rouwproces kent verschillende fases: de ontkenning, boosheid, onderhandelen met je lot, verdriet en acceptatie.

Wanneer je in één van deze fases blijft hangen, kan dat je levenskwaliteit drastisch aantasten. Je kunt last krijgen van fobieën, depressie, angsten, zelfmedelijden en allerlei lichamelijke klachten. We gaan samen op zoek naar datgene in je rouwproces wat nog niet is geheeld.

We werken eraan om alle levensenergie vrij te laten komen.Het doorlopen van het gehele rouwproces helpt je om na het rouwen krachtig verder te leven.

Rouwtherapie


Herken je (een aantal van) onderstaande klachten?
Dan heb je mogelijk te maken met burnout.

• snel overstuur van ogenschijnlijk onbelangrijke dingen.
• nervositeit.
• slecht slapen.
• ongeduldig en lichtgeraakt.
• moeilijk tot rust kunnen komen.

Samen met jou ga ik op zoek naar de oorzaken van je burn-out, hoe je kunt herstellen en bovenal hoe je soortgelijke klachten in de toekomst kunt voorkomen. We oefenen samen hoe je je kunt ontspannen en ik help je je energie weer op peil te brengen.
Burn-out
Wat is psychosociale therapie?

Als maatschappelijk werker ondersteun ik je bij problemen. Hierbij kun je denken aan een onveilige leefsituatie,geldgebrek, gezondheidsproblemen en conflictsituaties. Uitgangspunt is dat ik  je begeleid op weg naarzelfstandigheid en dat je leert inzicht te krijgen in je eigen vermogens en hoe je deze kunt toepassen. Door allerlei problemen in het dagelijks leven of op het werk kun je soms behoefte hebben aan hulp. Er zijnallerlei redenen waarom je je depressief, verdrietig of opstandig kunt voelen.
Samen gaan we kijken hoe je hierop een goede manier mee om kunt gaan en hoe je ze op kunt lossen.

Hierbij kun je denken aan:hulp bij problemen met je gezin, woonomgeving of werkplek.Het samen onderzoeken van de verschillende kanten van je probleem.Hulp bij het in stand houden, herstellen of verbeteren van de relatie met je gezin
of je werk.Voor je bemiddelen dat je bij de juiste instantie terecht komt voor bijvoorbeeld werk of geld.
Maatschappelijk werk
Twintig procent van onze bevolking is hooggevoelig, ook wel hoogsensitief genoemd. Een aantal mensen is zo geboren, anderen zijn zo geworden door heftige levensgebeurtenissen.

Als hooggevoelig persoon heb je uiterst gevoelige zintuigen en een zeer gevoelig zenuwstelsel. Je wordt - meestal zonder dat je daarvan bewust bent - beïnvloed door de lichamelijke- en psychische toestand van mensen in je omgeving. Je leeft intenser,  hebt vaker behoefte aan rust en je doorziet vaak snel wat er te gebeuren staat.
Hooggevoeligheid is een kracht! Helaas weet men vaak niet dat men hooggevoelig is en wordt het niet als positief ervaren. Als hooggevoelig persoon is het belangrijk om je niet terug te trekken, maar juist te begrijpen wat het is, hoe het komt dat je zo gevoelig bent, hoe je ermee om kunt gaan en hoe je het kunt benutten in plaats van het als last te ervaren.

Ik heb een programma geschreven waardoor jij:

• hoog gevoeligheid leert te (h)erkennen
• leert hoe je met overprikkeling kunt omgaan
• de werking van energie leert begrijpen
• oefent om te aarden en je af te schermen voor negatieve energie
   én je open te stellen voor positieve energie
• je mentale weerbaarheid versterkt
• leert in het dagelijks leven om te gaan met hoog gevoeligheid


Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid is een kracht!
Hooggevoeligheid
Intake/eerste gesprek
Een kennismakingsgesprek van een half uur is gratis  De kosten per sessie zijn 69,- per uur

Afzeggen of verzetten?
Tenminste 24 uur voor de geplande afspraak. 
Als een afspraak te laat wordt afgezegd wordt deze in rekening gebracht.

Ben je aanvullend verzekerd bij je zorgverzekeraar?
Je vindt
hier een lijst met alle vergoedingen van zorgverzekeraars.

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Neem dan gerust contact met mij op en ik zorg dat je snel geholpen wordt.


Graciëlle Netten
Richterpad 11 5554BJ  Valkenswaard   Telefoon 06-51841409   Email: info@directehulp.nl
Tarieven en contact
Vrouw, 42 jaar:

De sessies van Graciëlle zijn leerzaam, confronterend en motiverend om aan dingen te werken waar je tegenaan gelopen bent. Door haar open visie kom je snel tot het zetten van stappen



.
Man, 49 jaar:

Graciëlle is een fijne coach die veel levenservaring en daardoor begrip heeft. Zij gaat naast je staan en kan goed aanvoelen wat je nodig hebt.

Vrouw, 28 jaar:

Ik heb een aantal coachingsgesprekken met Graciëlle mogen hebben. Ze geeft me allereerst het gevoel dat ik er mag zijn, dat ze mij ziet en hoort. Ze luistert vooral goed naar wat ik te vertellen heb en probeert mij zelf te laten nadenken over de stappen die ik moet zetten om verder te komen. Wanneer je ook aangeeft daar hulp bij nodig te hebben, is ze er ook om je daarbij te helpen. Ik ging met een fijn gevoel bij haar weg en zal haar ook zeker aan anderen aanbevelen. Ik heb haar ervaren als een warm, rustig en betrouwbaar persoon waar je je zorgen neer kunt leggen. Dank daarvoor.

Vrouw, 46 jaar:

Ik vind het fijn dat ik zelf aan het denken word gezet, zodat mijn leerproces ook echt persoonlijk blijft.
Ontzettend goede professionele begeleiding tijdens de zoektocht naar mezelf. Vertrouwen, krachtig, persoonlijk, geduldig, toegankelijk. Een rots in de branding! Zonder deze begeleiding zou ik nu niet staan waar ik nu sta. Eeuwig dankbaar!
Vrouw, 39 jaar:

Ik heb Gracielle mogen leren kennen via mij werk. Ik heb haar deelgenoot gemaakt van mijn bijzondere dochter.  Het is een meisje wat alles in de wereld mee krijgt. Letterlijk alles. Het bijzondere in het contact met Gracielle was dat ze haar even 5 minuten had gezien en bleef vragen om Gracielle. Er ontstond meteen een connectie. Omdat ik wist wat Gracielle deed met haar praktijk, maar om mijn dochter niet af te schrikken want ze is pas 7 hebben we eerst een informele ontmoeting gehad. Deze sloeg meteen aan. Gracielle legde wat mij betreft meteen de vinger op de zere plek. Haar houding, humor, gevoeligheid en aandacht maakte het voor mijn dochter heel makkelijk om haar meteen te vertrouwen. Samen met Gracielle is ze aan het leren om zich wat af te sluiten voor alle prikkels en te leren aarden. Na 2 weken gaat dit best al goed. Ze slaapt beter in en slaapt door. Ze heeft letterlijk meer rust. Hier gaan we natuurlijk mee door.

Cliënt reviews
Directe hulp  Praktijk voor psychosociale hulpverlening Valkenswaard